body measurements : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 21 / 43

Step-by-step instructions 1. The sitting posture, which has been found to be the most conducive for meditation, is the half-lotus position. Sit upright with your back straight, cross-legged with your

This guide provides step-by-step instructions on adopting the half-lotus position for meditation. Start by sitting upright with a comfortable cushion and cross-legged stance, ensuring proper breathing

คือกลางตัว ตรงกับ สะดือ แต่อยู่ภายใน at the meeting point of an imaginary line between the navel through the back and the line between the two sides ฐานที่ 7 ถอยหลังกลับขึ้นมาเหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว ใ

บทความนี้พูดถึงจุดศูนย์กลางของร่างกายที่อยู่เหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว โดยเทียบเคียงกับรายละเอียดการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ จุดนี้ถือเป็นจุดที่สำคัญซึ่งช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและสร้างความสงบสุขในใจ การทำความเ

Buddhist Cosmology Buddhists accept the view of the Universe that time is not linear but circular. Consequently, the Universe is not created out of nothing at a particular point, nor will it be compl

Buddhist cosmology views the universe as cyclical, with no creation or destruction at a single point in time. Beings are born into this cycle due to preceding causes (karma), leading to a process term

The arrangement miscarried, however, for on the first three visits that Siddhatha made to the village he saw things that had a deeply traumatic effect on his over-protected consciousness. He was initi

This text traces the transformative journey of Prince Siddhartha in his quest for understanding suffering and achieving enlightenment. Over the course of several visits to the village, he encounters t

MEDITATION "When I'm in peace, everyone is in peace, the world will be in peace." Human beings consist of both body and mind. The mind is a form of energy which controls and sends sequels to the bra

Meditation serves as a crucial tool for mental development, enabling the mind to achieve stillness and clarity. Human beings are composed of body and mind, where a clear mind leads to good actions, wh

- Placing the attention at the center of the body without visualizing. When one visualizes the mental object continuously, the mental object will gradually change in nature in accordance with the incr

การทำสมาธิแบบธรรมกายมุ่งเน้นไปที่การวางจิตใจ ณ ศูนย์กลางของร่างกายโดยไม่ต้องมองเห็นภาพภายนอก การตั้งใจภาพที่แท้จริงนำไปสู่การให้ความชัดเจนในจิต เพราะเมื่อจิตอยู่ในสภาวะสงบจะเกิดภาพที่สามารถขยายหรือหรื

[cakkhu], knowing [ñāṇa], wisdom [paññā] and knowledge [vijjā]. The meditator will see the nature of the Dhamma (inner mental phenomena). According to the Lord Buddha’s advice to Vakkali “he who sees

This text discusses the concept of Dhamma and how meditation aids in understanding it. It illustrates the teachings of the Buddha, emphasizing that one who truly sees Dhamma sees the Buddha, and highl

When the people of Alavi heard that the Teacher had come, they went to the monastery and invited him to be their guest. That maiden also heard that he had come, and her heart was filled with joy at th

In Alavi, when the Teacher arrives, a maiden is filled with joy at the thought of seeing the mighty Gotama Buddha and hearing him preach the Dhamma. However, her father's request to complete a garment

74 สุขะวริฏฐ์ Buddha's Teaching Never Decays Verse 7. Buddha’s Teaching Never Decays Even royal chariots rot, the body too does rot, decay, but undecaying’s Dhamma of the Good who to the good declare

ในบทกวีนี้ พระพุทธเจ้าสอนว่าแม้แต่สิ่งที่สวยงามและดึงดูด เช่น รถม้าของกษัตริย์ ก็จะต้องเสื่อมสลาย เช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ แต่ประสบการณ์ของความจริงนั้นไม่เสื่อมสลาย ภูมิใจในความสงบจะได้สัมผัสความจริง

ชื่นใจ นุ่ม มีความสุข เริ่มต้นจากความสงบ A still, gentle and happy mind begins by feeling comfortable in both body and mind. Body must feel comfortable, mind must be relaxed: there is no other choice

หมูแรกสำคัญต้องปล่อยวาง ผ่อนคลาย relax สบาย ๆ หลุดจากวิตกจริต พ่อหลุดก็โล่ง vaga เบา สบาย ตัวหาย จนกระทั่งไปสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 First stop is important. You have to let go. Be relaxed, co

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยวางและการผ่อนคลาย เพื่อหลุดพ้นจากวิตกจริต เมื่อคุณสามารถหลุดจากสิ่งที่กวนใจได้ จะรู้สึกโล่ง สบายตัว จนไปถึงศูนย์กลางกายซึ่งคือฐานที่ 7 ของจิตใจ การฝึกปฏิบัติเหล่านี้

40 Clear-minded Youths – 4 The Story of a Wood Cutter’s Son Verse 5: Fully alert and ever vigilant are Gotama Buddha’s disciples, who by day and by night are always mindful of the qualities of the

This section narrates how Gotama Buddha’s disciples remain fully alert and vigilant, maintaining mindfulness of the Buddha, Dhamma, and Sangha. Their day and night focus extends to the components of t

Here is the extracted text from the image: "๑. การพิจารณา • One paragraph with words is Notable • Behold, The True Nature Of The Body Life Ends In Death ๒. พระธรรมและคำนำ ฯ • The story of Sila • The

บทความนี้นำเสนอการพิจารณาพระธรรมที่สำคัญ รวมถึงเรื่องเล่าต่าง ๆ เช่น พระธรรมของศีลและอุทฐาน รวมถึงการเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับพระราชาและพระราชินี การเดินทางของพระพุทธเจ้า และธรรมชาติของร่างกายที่นำไปสู่ว

Now it happened once that five hundred shipwrecked traders were cast ashore near the city of these she-goblins. The goblins came up to them and enticed them, till they brought them to their city; thos

The narrative unfolds as five hundred shipwrecked traders find themselves near a city inhabited by she-goblins. The goblins lure the traders into their city, binding some with magical chains and impri

ว้นเข้าพรรษา ให้ทำทาน วาจา ใจ ให้สะอาดบริสุทธิ์ ทำความบริสุทธิ์ภายใน ภายในจงจะปรากฏเป็นภาพ ให้จิ้งไปสู่ภายใน จงสมปรารถนา ดวงใจ อศัครไส เพราะว่า ความบริสุทธิ์จะปรากฏขึ้นที่ตัวเราหมดเลย ถ้าทำอย่างนี้ได้

ในวันเข้าพรรษา ให้เรามุ่งมั่นในการทำใจให้สะอาด ซึ่งจะนำไปสู่ความบริสุทธิ์ภายใน จงจิตไปที่กลางร่างกายและมุ่งไปยังศูนย์กลาง คุณจะมีประสบการณ์ในภาพอันใสสะอาด และสามารถศึกษา วิปัสสนาธรรมได้ง่ายๆ หากคุณทำอ

ใจนิ่ง นุ่ม มีความสุข เริ่มต้นจากความสบาย สบายกาย สบายใจ กายต้องสบาย ใจต้องผ่อนคลาย ไม่มีทางเลือก เพราะทางเลือกมีทางเดียว คือ ความสบาย A still, gentle and happy mind begins by feeling comfortable in

การค้นหาใจที่สงบและความสุขเริ่มต้นจากการทำให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกสบาย ร่างกายต้องรู้สึกดีและจิตใจต้องผ่อนคลาย ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการตัดสินใจที่จะอยู่ในความสบายนี้ การฝึกปฏิบัติในทุกวันสามารถนำเรา

แสง จันทร์งาม. 2535. พุทธศาสนวิทยา. กรุงเทพฯ : บริษัท สร้างสรรค์คู่คิด จำกัด. ___ . 2540. วิธีสอนของพระพุทธเจ้า. กรุงเทพฯ : มหามกุรุราชวิทยาลัย. ___ . 2544. ประทีปธรรม. กรุงเทพฯ : บริษัท สร้างสรรค์คู่

บทความนี้นำเสนอผลงานของแสง จันทร์งาม ซึ่งรวมถึงหนังสือหลายเล่มที่เกี่ยวข้องกับพุทธศาสนา เช่น 'วิธีสอนของพระพุทธเจ้า', 'อริยสัจ 4', และ 'เกร็ดธรรม' นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงผลงานของหลวงยุทธสารประสิทธิ์

O! Monks! Some warriors go to the trouble to erect defences of brick and mortar to stop their enemies being able to climb over, they fill their arsenals full of weapons. However, if the enemy should p

This text discusses how attachment to sense pleasures leads to various forms of suffering and wrongdoing. It illustrates the consequences of indulgence, including violence and crime, and emphasizes th

kings must accept with obeisance. This is because the Noble Eightfold Path is a supreme and noble practice. 2. A Wide Ocean: It can be compared to the wide ocean into which all rivers must flow. The

The Noble Eightfold Path is presented as a supreme practice in Buddhism, comparable to a vast ocean into which all rivers flow, embodying the essential Factors of Enlightenment. It comprises the Four

"The wise one who trains himself [yoĝāvācara] should see that the builder is ‘Craving’ who fashions the home that is the physical body of each and every living being, to keep those living beings being

This text delves into the teachings of the Buddha regarding the nature of craving as the cause of suffering and the means of escape through the Noble Eightfold Path. The concept of the 'Elixir of Deat